七叶神安片治失眠的效果如何

七叶神安片对治疗失眠起辅助作用。七叶神安片是中成药，副作用是非常低的。经常失眠的患者多是由于精神压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多所导致的，可以服用七叶神安片进行治疗，也可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要禁烟禁酒，避免情绪激动和压力过大。少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，这样是有助于睡眠的。在日常的生活里一定要多做一些户外运动，这样能够提高身体免疫力，改善血循环，也会让人产生疲倦感，也是可以促进睡眠的。