眼睛酸痒涩是怎么回事

在日常生活中可能很多人都会有这个情况，这个往往就是长时间看手机，电脑，长时间熬夜不注意用眼导致的。当然，如果出现了干眼症，也有可能会出现这种情况，平时的时候一定要注意保护好自己的眼睛，千万不要长时间盯着手机电脑屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，就容易出现眼睛的酸痒涩，而这个出现之后，就会影响日常的生活，学习和工作。如果出现这个情况，最好还是适当用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，同时也可以用一下人工泪液，这些效果都还是不错的，一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，少吃一些过度油腻或者辛辣刺激的东西。