如何让感冒快速好起来

得了感冒以后要想尽快好起来，首先要注意休息，还要及时用药，还要注意饮食，才能让感冒尽快好起来。感冒常用中医辨证治疗，风热感冒的患者主要的症状有发热较重、怕冷较轻，鼻塞、流黄鼻涕、咽痒、咽痛、口渴、喜欢喝水、头痛、有汗、咳嗽、痰黏或是黄，还有舌边尖红、舌苔薄白，或者微微有点黄，可以给予金花清感、莲花清瘟等等清热解毒治疗。风寒感冒的患者，常见的症状有怕冷、发热、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、头痛、咳嗽、咯吐白稀痰，口不渴，或者口渴喜欢热饮，舌苔是薄白的，可以给予感冒清热颗粒疏风解表治疗。还有一种是暑湿感冒，怕冷、发热、头胀痛、口淡、没有味、腹痛、腹泻、舌苔白腻等，这类感冒一般发生在夏季，应该以清暑、去湿、解表为主，治疗可给予藿香正气水。得病以后消化功能会减退，要避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物，不能暴饮暴食。饮食以清淡为主，如蔬菜、瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条等。多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、香蕉、苹果等，以及小白菜、空心菜、莴笋叶、菠菜等。还要注意休息，多喝水，老年人要少量多次饮水。