50岁中年人失眠怎么办

阳光 提问于2024-04-03 02:31:40
推荐回答

50岁中年人失眠,首先需要查找失眠的原因,例如是否是由身体器质性疾病所导致的失眠,如临床上比较常见的胃食管反流、心功能不全等。如果没有器质性病变,便属于心因性失眠,可以根据失眠程度来决定治疗方法,如果失眠发作频率较少,可以给予睡眠卫生教育及心理治疗。如果失眠症状比较严重,患者则可以遵医嘱服用镇静催眠类的药物来进行调理。

阳光 2024-04-07 11:44:09

相关推荐

nars高潮腮红好用吗 试色怎么样 发布时间 2024-06-19

nars不只是口红受欢迎,腮红也是很不错的选择额,那nars高潮腮红好用吗?试色怎么样?nars高潮腮红好用吗:如果你没有nars腮红,那你真的就不曾用哟nars,全世界最好用,赞誉最多的腮红。一开会死非常服帖于肌肤,久了之后会想融化于底妆一样,非常自然,而且不脱妆真的很持久。买过nars腮红的才明白什么叫做持久和...
查看全文>

女人腿毛长解决方法有哪些 发布时间 2024-06-19

俗话说的好“爱美之心,人皆有之”。女人也是如此,在夏天的时候都喜欢穿短裙、穿短裤,要是白色的皮肤上,全是黑色的毛发,那可不美观。女人腿毛长是比较毁形象的。下面我们就了解一下女人腿毛长解决方法有哪些?(一).很多人用刮胡刀或专用的剃毛器将腿毛剃掉,但这种方法斩草不除根,一段时间腿毛又会长出来。(二).使用脱毛外用药品...
查看全文>

专家教你怎样喝水喝出苗条身材 发布时间 2024-06-19

夏季来临,很多人开始忙于减肥,那么是什么原因导致肥胖的呢?我们该怎样减掉身上的赘肉呢?小编教你怎样喝水喝出苗条来。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望,同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。推荐花茶:洛神花:解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。口感酸酸的,冷、...
查看全文>

天然胰岛素是什么 怎样的食物才含有胰岛素成分 发布时间 2024-06-19

关于胰岛素相信糖尿病人是再熟悉不过了,它可以说是糖友们的一把“利剑”。那么,天然胰岛素究竟是什么有啥作用?胰岛素可以口服吗?怎样的食物里含有天然胰岛素成分?接下来,大家就和小编一起来看看吧。天然胰岛素是什么胰岛素,由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质,如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等刺激而分泌,是一种...
查看全文>

失眠是什么原因引起的 失眠多梦安神助眠的食疗方 发布时间 2024-06-20

而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。许多人梦见大多数人神经衰弱。目前,许多学者认为精神因素是神经衰弱的主要原因。引起持续紧张和长期内心矛盾的因素,使神经活动过程强烈持续紧张,超过神经系统张力的耐受性,神经衰弱。过度疲劳得不到休息是兴奋过程中过度紧张对现...
查看全文>

优选推荐