肾阳虚怎么补最好

肾阳虚的患者在调理的时候以温肾助阳为主要原则，那么怎么补呢？有食补和药补两个方面。食补的话是多吃一些温热的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、肉桂、桂圆等等，男性还可以用鹿茸、杜仲等泡酒来温肾助阳。药补指的是吃温肾助阳的中成药物，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸：桂附地黄丸等，都需要在中医师的望闻问切，辨证论治的指导下进行服用，还可以配合中医艾灸的方法，艾灸有很好的温补阳气的功效，可以增加疗效。