我是女生打呼噜怎么办

女生打呼噜首先还是需要寻找原因，比较常见的原因就是有睡眠姿势不对，比如平卧位相对来说打呼噜的可能性就更大一些，可以考虑改成侧卧位睡觉，还有就是比较肥胖，因为如果说身体肥胖，相对来说睡觉的时候呼吸道的压力就更大一些，容易引起上呼吸道的梗阻，所以引起打呼噜，还有可能是有鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻腔通气不好，或者是因为扁桃体肥大，舌体肥厚，这些因素就有可能会引起上呼吸道的狭窄和梗阻，引起正常情况下的通气不足，睡觉的时候肌肉松弛。呼吸道就更加狭窄，这种情况就会引起打呼噜，可以考虑手术或者是佩戴呼吸机治疗。