月经实在太疼了怎么办

月经实在太疼了是痛经的表现，可以服用止痛药物治疗，同时要注意腹部保暖，避免剧烈运动，适当喝一些红糖姜水。最好是到医院妇科就诊，进行相关的化验检查，根据检查结果在医生指导下用药进行治疗。如果是存在子宫内膜异位症，子宫腺肌病等疾病，可以根据病情应用药物缓解治疗，或者放置曼月乐环治疗。如果药物治疗无效，可以进行手术治疗。建议平时要注意休息，避免过度劳累。经期避免剧烈运动，要注意防寒保暖，避免淋雨涉水。