肚胀想大便拉不出来怎么办

感觉到肚子发胀，但是想拉大便拉不出来，这种情况有可能是出现了便秘，但引起便秘的原因可能是多方面的。但目前可以先对症治疗，通过润肠通便药物口服，及时排出大便来缓解腹胀。另外也可以通过清洁灌肠排出肠道中积存的大便来缓解肚子发生的情况。后期根据个人的胃肠的功能及时进行相关调理，避免便秘的症状再次发生，平时养成良好的习惯，饭后适当活动，可以肚脐周围顺时针按摩，促进肠道蠕动来避免便秘的发生，饮食上以清淡易消化饮食为主，有效刺激肠道蠕动。