脚扭筋了能走路一般恢复多久

脚扭筋了，恢复正常，走路一般需要2到3周的时间。损伤情况越严重，恢复走路的时间会越久，当脚扭筋之后一般会伴有局部明显的肿胀疼痛以及功能障碍，因此，受伤后早期一定要尽量多休息，减少脚部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或中成药，促进局部的瘀血肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片、藤黄健骨片等等。