女人肝肾阴虚好调理吗

肝肾阴虚病程较长，较难调理，当进行综合调理，保持良好心态。肝肾阴虚与久病劳伤、房事不节、年老体弱、情绪急躁等有关。可表现为头晕目眩、双目干涩、失眠多梦、手足心热、腰酸腿软、盗汗等，女性会出现黑眼圈重，月经不调，小腹胀痛、乳房胀痛等。可以滋补肝肾进行调理，常用杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸等，常用中药有枸杞子、熟地黄、丹皮、山药等。日常饮食中可以食用鳖甲、猪脑、鹌鹑、首乌、枸杞子、狗肉、冬虫夏草等。日常生活中需作息规律，早睡，避免熬夜，保持心情愉悦。