怎么改善肾功能

改善肾功能需要通过药物的治疗、食物的调理以及生活规律的调整。肾功能不好主要是指肾虚，肾虚主要是指是精气阴阳不足，是多种原因导致的。对于肾虚饮食方面的调理非常重要，建议平时多吃一些具有补肾功效的食物，比如：黑木耳、甲鱼、枸杞子、羊肉、黑芝麻、海参等，这些食物都能有效的调理肾虚的症状。生活方面需要注意节制房事，养成良好的生活习惯，需要注意休息，避免熬夜劳累。需要进行适当的运动，来增强体质，需要禁烟酒。药物方面的治疗，需要在中医师的辨证指导下，选择使用滋阴补肾或者是温补肾阳的中成药物，来进行调理治疗。