成人脾胃虚弱怎么调理

成人脾胃虚弱，主要表现为腹泻、面色萎黄、神疲倦怠乏力、形体消瘦等症状，另外还有食欲不振、饭后腹胀、排便的时候有大便溏稀或者是有不消化的食物，大便粘腻不爽、舌质淡、苔薄白、脉虚细无力。对于成人脾胃虚弱的治疗原则为健脾益气，助运化湿。方药为六君子汤和参苓白术散加减。对于脾气阳严重不足的患者可以选用附子理中丸加减。另外的在生活中，我们一定要避免着凉，少吃生冷、辛辣的食物。一定要规律作息，适当运动。