热感冒不吃药怎么治

热感冒不吃药可以多吃一些性寒的食物，比如西瓜、菠萝、雪梨、黄瓜等食物，也可以适当的吃一些丝瓜、竹笋、西红柿和白萝卜，白萝卜可以采用煎汤熬制的方式内服。热感冒可能是由于热邪的侵入引起的，性寒的食物可以起到解毒、清火的作用。也要适当的喝一些温开水，水能够促进人体的新陈代谢，有利于有毒物质的排出，对于病情可以起到辅助治疗的作用。