老年失眠的原因有哪些

清晨的小鹿 提问于2024-02-20 12:38:02
推荐回答

老年性的失眠,如果是原发性的,也就是人的自然老化,是不可抗拒的,那么可以采取营养摄取食疗法,另外一种是跟疾病有关系的,还有就是家庭的变故,这些外源性的焦虑失眠,要区分不同的病因来采取相应的治疗方法,精神情绪方面导致的失眠,主要可以用一些抗焦虑药物,再适当的加一些安眠药,可以达到改善睡眠,提高睡眠质量和生活质量的目的。

清晨的小鹿 2024-02-26 10:36:36

相关推荐

张子萱发型推荐 让自己轻松变女神 发布时间 2024-06-12

张子萱一直都是话题性极强的人物,虽然大多数都是负面的,不过她的美貌和时尚品味还是非常值得肯定的。这款披肩的卷发看起来就非常耀眼哦!张子萱的这款披肩卷发有没有令你眼前一亮呢?长及眉毛的刘海清新修颜,再搭配披肩发,看起来格外甜美俏皮,少女感十足。比较浪漫唯美的一款发型设计,尤其是刘海编发十分精致,将张子萱小巧精致的脸蛋...
查看全文>

梦幻鲜花新娘发型 浪漫仙气不挑人 发布时间 2024-06-12

胎毛刘海+微卷中长发,绽放的洁白花朵简单的点缀在头发上,芬芳自然。文艺感的侧编发,虽然略带复古自然,但花朵的点缀更显清甜迷人。盘发无需复杂的发饰也好看,比如这一花团锦簇,营造芬芳美好。新娘发型有很多种风格,比如这款波西米亚的马尾编发,点缀花朵营造气质。低调温柔的半编发,没有过多复杂的修饰,但整体看起来却很难忘。即便...
查看全文>

长发流行怎么烫 最火长卷发型推荐 发布时间 2024-06-12

长发流行怎么烫?最火的长发女神烫发型推荐,这样烫头发可以凸显出迷人的气质,颜值提高好几倍不止,女人味十足的高人气烫发,一起来看看吧。大波浪卷发唯美又浪漫,长头发烫卷之后,显得时尚洋气,直接披散头发美出新高度。韩式风格的长发烫卷发推荐,想要烫发的的女生一定要试试看,优雅浪漫又显气质。换上大波浪卷发型,整个人变美不少,...
查看全文>

头发毛躁用什么护理?头发营养喷雾让秀发变柔顺亮泽 发布时间 2024-06-12

顺滑亮泽的头发对造型都更加分,其实这才是健康的发质状态,但是很多人的头发经过不断折腾变得特别干还毛毛躁躁的。那么,对于头发比较干枯毛躁的人来说适合用什么产品来护理呢?日常打理头发要注意什么?一起来了解一下吧!头发毛躁用什么护理1、资生堂营养修护喷雾。用起来不黏不腻,保湿效果还很赞,简直就是干枯头发的救星。这款营养水...
查看全文>

职场OL风锁骨发 都市感干练发型 发布时间 2024-06-12

低层次锁骨发,高冷干练OL风短发,非常有职场精英氛围感。只有一个S弧度的锁骨发,加入银白色挑染,发型变得潮流无比。C字内扣锁骨发,瘦脸必选的设计元素,轻松营造出饱满的轮廓。只是加入个C字内扣,短发造型就非常蓬松轻盈,造型非常美观。中分搭肩长度的锁骨发,打理起来也非常简单,觉得热的时候绑扎起来也好看。换了个发色的搭肩...
查看全文>