老人严重失眠应该怎么调理
原来 提问于2023-10-22 18:23:37 推荐回答 原来 2023-10-23 13:00:36
老人出现了严重失眠的情况时，可以采取一些方法来进行调理，调理措施如下：一、可以服用一些药物来进行调理，严重失眠的老人可以服用一些改善睡眠的药物，遵医嘱服用一些药物可以改善睡眠，可以缓解不适的症状与表现。二、有的老人是患心理疾病而引发的严重失眠，这时要到专业正规的心理科去就诊，要进行相关的检查，然后才能够有效的控制疾病和治疗疾病。三、平时要进行泡脚和按摩，进行泡脚和按摩能够促进身体的血液循环，有助于提升睡眠质量。严重失眠的老人在平时一定要做好相关的调节措施，在睡前不能够喝刺激性的饮品，或者做剧烈的运动。
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