焦虑症缓解

不卑不亢 提问于2024-02-27 16:14:37
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患上焦虑症可以通过认知行为疗法或者是支持心理疗法治疗。如果病情比较严重,并且心理疗法得不到缓解,需要在医生的指导下服用抗焦虑药物治疗。焦虑症可能是遗传因素引起的,但也不排除身体患有精神疾病的原因,主要会使身体出现心率加快症状,有些人还会出现呼吸加快和出汗的现象。平常尽量不要吃过多油炸或者是垃圾食品,多吃新鲜蔬菜和水果。

不卑不亢 2024-03-04 11:54:48

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