早醒型失眠治疗方法有哪些

失眠的表现多种多样，有的患者表现为入睡困难，有的患者表现为多梦易醒，有的患者容易早醒等，不管是哪种表现，都属于失眠的范畴。若是病情比较严重，建议应该及时就医，可以就诊于睡眠障碍门诊，或者是神经内科门诊，在专科大夫的指导下，口服药物来改善睡眠。口服这类药物的时候，一定要严格按照大夫的医嘱执行，并且需要定期门诊复查，患者不要随意的调整药物的剂量，或者是更换药物等，以免形成药物依赖等。另外也可以到中医门诊就诊，在中医大夫的指导下，口服中药或者是中成药等，来改善睡眠的情况，患者本人也应该放松心情，调节好心理，适当的参加一定体育的锻炼等。