痛经怎么缓解？

临床上将痛经分为两类，原发性痛经和继发性痛经。通常在行经前后或月经期出现下腹部疼痛和坠胀。在治疗上，首先要消除紧张和顾虑，保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，要戒烟。月经期间要注意不要过度劳累以及注意保温，疼痛不能缓解的时候可以考虑使用布洛芬或对乙酰氨基酚止痛治疗。如果是没有生育要求的，可以口服避孕药治疗痛经症状，也可以子宫内放置曼月乐环缓解痛经症状。