怎样能够延迟射精

影响射精时间的因素很多，通过改善相关因素或者使用相应的干预措施是可以帮助延长射精的时间。可通过良好的生活方式，健康的饮食，加强身体锻炼，来帮助延长性生活的时间；也可通过调整个人的心态，避免在同房前出现焦虑、紧张等情绪，应树立较强的自信心；还可戒掉不良的生活习惯，比如手淫；还可在医生指导下口服金匮肾气丸等药物治疗；还可在龟头涂抹利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等药物、使用含有苯佐卡因的避孕套，从而延长射精时间。