更年期手指肿胀怎么办

针对更年期手指肿胀可以采取如下的处理措施：第一、患者首先要注意手部的保暖。比如患者在外出活动的时候要尽量佩戴手套，防止受风和受凉。除此以外，患者尽量不要使用冷水洗手或者洗脸。第二、患者需要针对手部做功能锻炼。建议患者可以练习空手的抓握锻炼。所谓空手的抓握锻炼指的是患者需要双手交替进行缓慢的握拳，再缓慢的放松进而缓解这种症状。这种锻炼要求患者持续的进行练习，并不是说练一次两次就够了。一般来说每天要练习500-1000次。第三、建议患者要做持续的户外运动。比如建议患者要持续的户外慢跑或者游泳。通过这一系列的方式可以有效的加速全身的血液循环，并且减轻患者由于气机郁滞所导致的症状。第四、患者可以选择口服中药汤剂来缓解这种症状。比如患者可以去中医院请医生对自己辨证论治，然后开中药汤剂口服。在口服汤药的同时将中药拿出来对手部进行中药熏洗。