如何治疗便秘最有效

治疗便秘的治疗方针主要是，控制症状、减少复发、提高患者生活质量，寻找可能的诱因，如生活习惯、饮食、情绪，以及有无器质性病变等等。并加强患者的教育，注意调整生活习惯，和饮食等等。容积性泻剂，起效慢，而副作用小，安全，故对妊娠便秘，或者是轻证便秘有较好的疗效。润滑剂泻剂，能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用非常的方便。对于，结肠传导功能障碍型的便秘，病情严重者可考虑进行手术治疗，但手术的远期效果，现在仍存在争议，选择一定要慎重。在饮食方面要多吃含纤维素高的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等等，忌烟酒，和肥腻的食物，还要多饮水，可以多喝些蜂蜜、酸奶等等。