心脏供血不足怎样锻炼

心脏供血不足的病人，适量的运动，有促进体内血液循环，增强体质的作用，对身体的健康是有益处的。平时可以适量的参加散步、慢跑、骑自行车、打太极拳、走楼梯、舞剑等运动，尽量不要做跳绳、快跑、各种球类等剧烈的运动，要控制每次运动的时间和运动的量，避免体能消耗过多，加重心脏的负担，加重心肌供血不足。平时要保持乐观的心态，多吃维生素C以及蛋白质、微量元素含量高的食物，增加营养食物的摄入量，保证充足的睡眠。