痛经应该怎么缓解呢

痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有直接的关系，治疗首先要消除紧张和顾虑可缓解疼痛，要保证足够的休息和睡眠，要有规律而适度的锻炼，戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助，疼痛不能忍受时可辅以药物治疗。可以用前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，阻止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。月经来潮时即开始服用药物效果最佳，连服2~3日，常用的药物有布洛芬，甲氯芬那酸，双氯芬酸，酮洛芬。