膝盖受伤大腿肌肉萎缩怎么办

轻舞飞扬 提问于2023-12-03 23:09:09
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膝盖受伤后大腿出现了肌肉的萎缩,患者可以先针对膝关节的损伤进行治疗干预,只有膝关节稳定性恢复后,才可以通过腿部的肌肉训练等方式来改善肌肉萎缩的情况。患者首先要注重饮食,多补充一些优质的蛋白以及多种微量元素,同时可以进行大腿股四头肌、后侧腘绳肌的训练,采用开链或闭链的训练方式,也可以选择等速或等张的训练的方法,都能够提升大腿肌肉的力量,同时也有利于加强膝关节的稳定性,对于改善下肢的活动功能也有好处。但要注意训练适度,以免加重损伤。

轻舞飞扬 2023-12-04 11:32:57

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