1岁宝宝大便干结粗硬怎么办

一岁的宝宝大便干结，可以通过饮食调理，如果出现大量干结的情况，就可以添加很多辅食，所以可以适当的让宝宝多吃一些含纤维素多的蔬菜，比如说绿叶的蔬菜、芹菜、菠菜、油菜、蒜苗，这些纤维素比较丰富的蔬菜，可以适当做成菜泥，菜粥给宝宝喝，可以有效的缓解孩子大便干燥的状况。另外适当的多吃一些含水分多的水果，像西瓜、雪梨、猕猴桃、火龙果，这些水果含水分比较多，对缓解孩子大便干燥的情况都有一定的好处，所以可以适当的给宝宝多吃一些。另外也始终除了吃这些食物以外，可以吃一些粗纤维的大麦粥，粗米粥，这些对改善孩子的胃肠功能紊乱，促进孩子的肠胃蠕动，缓解大便干燥的情况有一定的作用，也要给宝宝多喝水，避免吃太油腻、太油腻、辛辣刺激性的食物，少吃鱼，肉这些容易上火的食物。