如何治睡眠

一颗闪亮的红星 提问于2023-10-09 16:18:24
推荐回答

想有效的治疗失眠,可以首先从作息的规律上来进行改善。平时白天不要睡眠太多,晚上要及早休息,不可以熬夜,可以口服一些调节神经的药物,例如谷维素,或者选择一些中成药,例如刺五加片等等,对于改善失眠有不错的效果。如果这样保守治疗仍然起不了效果,就需要及时的使用镇静安眠药了。

一颗闪亮的红星 2023-10-16 12:59:38

相关推荐

什么能引起胆囊炎 发布时间 2024-05-19

胆囊炎的发生原因比较多,其中比较常见的就是胆囊结石,如果胆囊中有结石,结石会刺激胆囊壁引起炎症反应,也叫做结石性胆囊炎。另外还包括一些非结石性胆囊炎与一些不良的饮食习惯也有一定关系,比如经常的进食一些油腻食物刺激胆囊引起局部的炎症,或者是由胆道蛔虫病,或者是胆道梗阻而引起。还包括一些神经精神因素,迷走神经阻断术后疼...
查看全文>

烧伤能吃什么 发布时间 2024-05-19

对于轻微的烧伤患者来说,饮食没有特别忌口的,只是少食用辛辣刺激的食物。而对于重度甚至特重度烧伤患者来说,要注意以下几点:第一,在烧伤早期也就是休克期期的时候,由于容易出现消化道应激性溃疡,因此这个时候饮食只能食用清淡易消化的食物为主,而不能使用辛辣刺激以及难以消化的食物;在烧伤后期,也就是烧伤创面的愈合阶段,这个时...
查看全文>

精子常规检查正常标准 发布时间 2024-05-19

精液常规检查一般是男性患者禁欲2~5天,通过手淫的方法获得的检查结果,精液常规检查有很多的检查项目,比如精液的数量通常是2~5毫升。另外还要看精液液化的时间,一般是在60分钟之内液化。如果超过了一个小时不液化,那么就称为精液不液化。另外精子比较重要的项目,还有精子的成活率成活率标准要大于40%,精子的活动率要大于3...
查看全文>

眩晕症的治疗药物有哪些 发布时间 2024-05-19

治疗眩晕症常用的西药大体可分为以下几类:1、前庭抑制药:此类药物多在周围性眩晕的剧烈发作时,亦可自发性眩晕期有效。一些抗组织胺类药、止吐药有镇静效果,也可用于缓解急性眩晕症状。2、血管扩张药:可用于各种前庭系眩晕的急性期和缓解期,各种供血不足的疾病,如前庭前动脉栓塞所致位置性眩晕、血管痉挛、原发性低血压等。3、非特...
查看全文>

2型糖尿病是什么 发布时间 2024-05-19

2型糖尿病是糖尿病的一种分型,主要是以胰岛素分泌相对不足,或是胰岛素抵抗为主。2型糖尿病的发病与遗传因素、环境因素、饮食因素等多种因素有关,是多种因素综合作用的结果,多见于肥胖人群。许多2型糖尿病患者一发现就有心脑血管损伤、脂肪肝、肥胖、高尿酸、血脂异常、血压升高等疾病。2型糖尿病患者的治疗主要是以饮食控制、增加体...
查看全文>

优选推荐

阴道清洗用什么药

口腔溃疡吃什么药管用

淋病的治疗用什么药物

肾脏有问题有哪些症状

小儿肾炎多吃什么

他克莫司软膏含激素吗

胰腺癌有哪些症状表现