孕期胃疼怎么缓解

怀孕期间出现胃部疼痛，一般是由于胃部痉挛导致，这种情况建议要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，少食多餐，少进食含淀粉量高的食物，以减少胃酸的分泌。可以适当服用一些胃粘膜保护剂，减轻胃部疼痛的情况。另外，可以轻轻的按摩腹部，以顺时针的方向在脐周按摩，可以起到一定的缓解作用。妊娠期间由于内分泌系统产生了一定的变化，多种激素分泌增多，使得怀孕期间胃排空时间以及肠道的蠕动变慢，所以会感觉进食后腹部胀痛的情况，建议可以适当增加户外活动，以促进胃肠蠕动。