轻度高血压怎样调理?
不甘堕落 提问于2023-10-11 06:56:13
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高血压的调理,一般都是对生活方式进行干预和使用药物来进行治疗。轻度的高血压,首先建议生活方式进行改善,需要清淡饮食,低脂低盐。多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃高脂高盐的食物,比如说肥肉,动物的内脏等,还要多参加一些体育锻炼,保持乐观的心态和充足的睡眠,戒烟限酒。
不甘堕落 2023-10-16 12:11:21
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