女人肾阳亏虚怎么调理

女性肾阳亏虚可以表现为腰膝酸冷，形寒怕冷，头晕耳鸣，脸色苍白，月经量少，宫寒不孕，白带清稀，舌淡苔白，脉沉细。其调理的方法有：1、药物调理，可以用温补肾阳的方药进行调理，如金匮肾气丸，右归丸等。2、可以通过食物调理，羊肉，韭菜都是温补肾阳的佳品，所以可以多吃羊肉，韭菜，著名的药膳有当归生姜羊肉汤。3、可以选用三针灸调理，艾灸关元，肾腧，气海，足三里有很好的温补肾阳的作用。