女人阳虚吃什么好调养

中医把人体分为阴阳两大类，阴阳二者互为根本，互生互用，相互平衡，维持着人体的正常生理活动，一旦二者有一出现问题，即可反映为人体生理功能的受损，所以维持阴阳二者的平衡是至关重要的。女子以血为本，血属阴，故女子本就易出现阳气虚弱不足的表现，具体可见畏寒怕冷、四肢不温、气虚懒言、少气乏力、食欲减低、白带异常等症状。要改善这种阳虚的症状，可使用一些补气养阳的药物或食物。药物如肉苁蓉，菟丝子，巴戟天等，食物如羊肉等。