中医是否能调节失眠

中医可以调节失眠。失眠中医称不寐，其主要病机为阳不入阴，心神不宁。治疗上以补虚泻实，调整阴阳为原则。同时佐以安神之品。失眠虚证多由于阴血不足或气血亏虚，治宜滋补肝肾或益气养血。实证泻其有余，如清肝泻火，清化痰热，消导和中。实证日久可转为虚证。虚实夹杂者，应先去其实，后补其虚，或补泻兼顾为治。在此基础上配合安神定志法，安神定志法的使用要根据辨证选择。一般虚证选养血安神，实证配合镇惊安神，热证宜用清心安神，并注意配合精神治疗，以消除紧张焦虑，保持精神舒畅。