女子血虚如何治疗

女性可能由于经期失血过多，平常营养量摄入不够，过多劳累等情况引起血虚的症状。出现血虚症状的女性应该及时的进行补气补血的调养，在平常的生活中尽量多补充一些铁元素，有助于增强人体的造血功能。在平常的饮食中可以多吃一些阿胶红枣等具有补充气血功效的食物，女性在月经期间尤其是要，尤其是要注意好自己的防护，避免自己受到细菌或者病毒的感染引，引发感冒等症状的出现，自己进补期间要循序渐进，不要操之过急，容易导致身体虚不受补。