睡觉打呼噜怎么办

睡觉打呼噜轻微者可以通过饮食控制或者是控制体重来进行缓解，也可以给予改变睡眠体位来进行调理，当症状得不到改善的情况下，就要考虑存在中重度打鼾，就需要通过呼吸机或者是手术来辅助治疗，才可以使打呼噜症状得到好转。打呼噜主要分为呼吸睡眠暂停低通气综合征和原发性打鼾。如果是属于原发性打鼾，通常是会伴有呼噜声的，大多数在夜间的时候是不会出现缺氧或者是呼吸暂停的，而且对机体伤害性也是比较小的。而呼吸睡眠暂停低通气综合征，大多数在夜间的时候会比较频繁，有可能会出现呼吸暂停或者是缺氧。