肾阳虚吃什么补最好

肾阳虚患者的进补分为药补和食补。补肾助阳的中药有附子，干姜，肉桂，肉苁蓉，巴戟天，沙苑子，仙灵脾，桑寄生，炒杜仲等，要在专业的中医医生望闻问切后四诊合参，辨证指导选用。症状严重者应到中医医师处就诊，开具具有补肾助阳的中药处方。临床上常见的补肾助阳的中成药有金匮肾气丸，右归丸，十全大补丸，五子衍宗丸等。药食同源，除了药补，还可以食补。食物选择补肾助阳的羊肉，牛肉，狗肉，龙眼肉，鹌鹑蛋，牡蛎，泥鳅，黄鳝，驴肉，鸽子等，日常可适当吃当归生姜羊肉汤，牛肉火锅，羊肉火锅等。