感冒了睡不着觉怎么办

感冒了是一定要保证充足的睡眠的，要注意多休息，但如果睡不着觉的话，可以应用一些方式来进行调理，比如听一些舒缓的音乐，另外要保持睡眠环境温馨，舒适，安静，也可以喝一杯温牛奶来改善睡眠，另外也可以喝一杯温蜂蜜水，都有助于促进睡眠的，当然还要坚持应用一些感冒药物来进行治疗，比如抗病毒的药物，或者联合一些抗菌药物治疗的，那么这些药物通常也具有一定的促进睡眠的作用，而且尤其是对于一些睡不着觉的情况，是有很好的调理作用的，也不要过度紧张，一般来讲经过数天左右的时间症状就可以逐渐改善。