孕妇甘油三酯高是怎么回事

孕妇甘油三酯高可能是由于孕妇饮食不良引起，太咸、太油腻以及太甜的食物都可能会引起甘油三酯偏高，所以孕妇在饮食上应该注意控制，限制吃东西的数量以及成分。通常甘油三脂高的孕妇，首先，应该控制糖分的摄入，例如饮食当中应该少吃含蔗糖、果糖以及蜂蜜的食物，而且不要在牛奶和豆浆当中加糖。其次，还应该适当的补充蛋白质，可以适当的补充瘦肉、鸡肉、鱼类等胆固醇比较低的蛋白质食物。再次，还应该限制脂肪的摄入，在做菜的时候应该以植物油为主，不要使用动物油脂，应该少吃太油的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，以及富含纤维素、矿物质的食物，还可以进行适当的锻炼。