口腔溃疡怎么预防才好

口腔溃疡怎么预防才好？口腔溃疡常见于下面两种疾病：第一种疾病，是复发性口腔溃疡，具有反反复发作的特点，其病因还没有清楚，所以预防比较困难。研究表明这和营养物质的缺乏没有直接关系，具有家族遗传史，和不良的生活习惯息息相关，通过改善不良生活习惯以后，一般溃疡就愈合，所以预防从改善不良习惯入手，多进食新鲜的蔬菜和水果，不熬夜，减轻精神压力，还要维持大便的通畅，不要吃辛辣东西，不嗜烟酒，复发性口腔溃复发的次数就少了。第二种疾病就是创伤性的溃疡，因为口腔里面有残根残冠，还有不良修复体，边缘锐利，会刺激口腔黏膜出现创伤性的溃疡。预防通过调磨不良修复体，还有牙齿锐利的边缘，一般可以达到预防创伤性溃疡的发生。