经常消化不良怎么办？

经常消化不良，这种情况很可能是饮食上不注意，胃肠的消化能力下降有直接关系。需要从这两方面来进行调理，在饮食上要少吃油腻、油炸的等难消化的食物，不能喝酒。在药物方面可以通过补充消化酶和促胃肠动力的药物，来促进胃肠的消化吸收，常见的药物，前者有多酶片和胰酶肠溶胶囊，或者有马来酸曲美布丁或多潘立酮等一类的药物。另外在餐后适当的散步，沿顺时针方向按摩肚脐有利于促进胃肠蠕动，对消化不良也有一定的辅助作用。