颈椎骨质增生怎么治才能彻底治好

颈椎骨质增生，可采取以下治疗办法：一、适当的运动可增强关节周围肌肉、韧带的功能，有利于改善颈椎骨质增生的情况。二、这段期间需要控制体重，如果体重过大会加速关节的磨损，导致病情加重。三、平时一定要注意保暖，尽量避免关节受凉，根据气温变化及时添加衣物。四、遵医嘱使用非甾体类的抗炎药物，可改善关节功能，减轻疼痛。五、如果压迫了神经血管，肌腱可能需要接受手术治疗。六、平时要注意保持良好的姿势，尽量避免长时间的坐立或站立。