血压高吃什么好

淡若清风 提问于2024-02-25 22:19:40
推荐回答

血压高吃什么好,所谓血压高就是一个人的收缩压持续性的大于一百四十,或者是舒张压大于九十毫米汞柱,就叫作高血压。高血压的人最好的是健康的生活方式,低盐,低脂,低糖的饮食,盐的摄入量每天小于六克,多少是六克,一个啤酒瓶盖填满大概是五到六克之间,同时要多吃蔬菜,含糖低的水果,比如说苹果,樱桃等等,还有运动减肥,运动和减肥是降低血压非常有效的手段之一,还要有一个良好的心态,生活规律,不熬夜,如果上述健康的生活方式实施三个月以后,患者的血压仍然高的话,还要用药物治疗,把血压控制在一百三/八十以下,这样既能减轻高血压引起的症状,又能改善患者的预后。所以当出现血压高的时候,一定要及时检测血压的变化,采取生活方式的调理,如果血压持续的升高,就需要及时到医院就诊,请正规的医生进行降压治疗。

淡若清风 2024-02-26 10:49:21

相关推荐

豆腐渣样白带如何治疗 发布时间 2024-04-21

豆腐渣样白带如何治疗:女性出现豆腐渣状白带,这样的临床表现,最常见的疾病是外阴阴道假丝酵母菌病,以前我们称为念珠菌性阴道炎或者是VVC,它是由假丝酵母菌引起的常见的外阴和阴道的炎症。VVC的病原体是假丝酵母菌,属于机会致病菌,主要为内源性感染。VVC的主要症状是外阴和阴道的瘙痒或者烧灼痛。阴道分泌物呈现豆腐渣状或者...
查看全文>

月经提前该怎么调理 发布时间 2024-04-21

总是发生月经提前的时候,女性要注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜以及胡椒,最好要忌口。除此之外,热性的食物比如羊肉、狗肉、酒之类的食物,也要加以注意,因为这些食物都具有活血的作用。要注意保持愉快的心情,愉快的心情对月经的准时有很大的作用。如果经常处于忧虑或者精神状态不佳,会严重影响女性的内分泌,很有可...
查看全文>

外阴肿痛是怎么回事 发布时间 2024-04-21

引起外阴肿痛的原因有很多,一般是由于阴道炎、外阴炎或者外伤受损、局部炎症,穿化纤衣物刺激等引起的。如果外阴局部长毛囊炎或是前庭大腺囊肿,以及外阴部的静脉曲张等都会出现外阴肿痛症状。出现外阴肿痛的症状先要及时去妇科进行常规的检查确定病因再对症治疗,如果是由于炎症引起的,可以遵医嘱清洗,服用消炎药缓解症状。如是前庭大腺...
查看全文>

肺炎老咳嗽怎么办 发布时间 2024-04-21

肺炎的患者,老是咳嗽,说明肺部的炎症,没有控制好,应及时到医院进行积极抗感染药物治疗,比如青霉素,头孢菌素等。一般,感染控制了,咳嗽会出现明显的减轻,或仅仅出现轻微的咳嗽。另外,老咳嗽可能不仅仅存在肺炎的情况,可能存在慢性阻塞性肺疾病或慢性支气管炎,应该进行肺功能检查来判断。如果存在这些情况,可以吸入一些激素或支气...
查看全文>

性病要做哪些检查 发布时间 2024-04-21

性病的检查及症状性病分很多种,不同的性病检查项目也有所不同。主要应该做一下检查:1.一般衣原体感染应做的检查:细菌检查(为确认感染部位病原菌种类或血清反应),尿检查,尿蛋白、尿潜血反应、尿沉淀。2.梅毒应做的检查:瓦色曼化反应、FTA—ABS实验、TPHA(梅毒血球凝集反应。淋菌感染应做的检查:尿细菌检查(、尿检查...
查看全文>

优选推荐

如何治疗瘢痕体质

中医说抑郁症是气血两虚吗

大母手指根部痛是怎么回事

胆囊结石如何治好

精索静脉曲张怎么检查

治疗干咳无痰有效的办法

哺乳期乳房痒是怎么回事