16岁得了阳痿怎么办？

嗯16岁，呢嗯得了阳痿，这个年龄段最常见的阳痿的原因呢啊是嗯因为唉可能提早的性生活啊和女性发生过早的性行为，啊而且相对频繁，另外还有一个最多见的原因，那就是频繁的手淫，嗯是嗯前列腺多次的充血水肿啊降低了嗯性的兴奋的性高潮的移植很容易并发有早泄，嗯这个时候呢嗯还没有达到结婚年龄，所以建议呢啊这时候呢年轻人不要过分的去过早的进行性生活，嗯可以手淫，但是次数不能过于频繁，过于多，建议最多一周两次，间隔三天以上啊可以适当的运动健身，比如太极拳瑜伽。啊另外呢嗯营养要均衡，保持良好的睡眠状态，平时不要看一些刺激的书籍啊以及电影电视剧，党啊把精力转移到你的工作生活学习当中去。啊嗯适当的服用一些补肾的中成药，比如刘维地黄丸金水宝胶囊等，啊必要时呢和心理咨询师进行心理沟通，进行心理疏导。