脚扭伤后怎么去瘀血

脚扭伤后去除淤血的方法，主要就是在24小时内进行局部的冷敷，可以促进毛细血管收缩，就会有效的减少出血的情况，同时也需要适当的抬高患肢，这样可以有效地促进静脉回流，就会减轻局部的肿胀，减少淤血的形成。同时也需要口服应用一些活血化瘀的药物和消肿止痛的药物等进行对症治疗，24小时后可以选择进行局部的理疗，热敷和按摩等进行对症处理。