脑梗塞要怎么锻炼

脑梗塞疾病的患者治愈以后在日常的生活里要多做一些户外运动，比如快走、跳舞、打太极拳、游泳等，这样是能够改善血循环，能够起到降血压、降血脂、降血糖的作用，是可以有效的预防脑梗塞疾病再次复发。脑梗塞疾病的患者，在日常的生活里也要低盐、低脂饮食，少吃油腻性的食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃乳制品类的食物，豆制品类的食物，多吃海鱼类，多吃虾类，多吃海藻类，这样都是可以起到预防脑梗塞疾病再次复发。在此期间一定要控制血压、血糖和血脂方面的问题。