膝盖滑膜增厚有积液怎么办

膝盖里面正常是有滑膜的，当滑膜收到刺激，炎症反应大的时候可能出现增厚，进而诱发关节积液的出现，这种情况我们应该首先减少活动量，减少对关节的刺激，避免剧烈活动，受风着凉，过度劳累、抬重物，反复的爬楼梯、爬山这些不适活动，当积液量达到一定程度，无法进行保守治疗的情况，可以选择进行抽取积液的办法起到缓解的作用，抽取积液的时候一定要注意消毒，否则可能把细菌带到关节腔内，诱发感染的情况，我们一定要避免这种情况出现。