脚扭伤淤血扩散发紫

脚扭伤，在日常生活中十分常见，主要是由于行走时姿势不当或遭受外力因素导致足步受力不均匀，从而产生扭伤。扭伤后，局部肌肉韧带关节甚至是形成神经血管产生损伤，出现水肿，出血，瘀血，进而产生疼痛。扭伤后24小时内可以采用冷敷，起到止血消痛的作用，24小时后可以采用热敷，可以促进局部的血液循环。消除肿痛，如果症状不缓解甚至加重，应及时到医院就诊。以上健康科普知识仅供参考。