怎样防止运动后遗精

防止运动后遗精可以穿宽松的衣服。因为在运动的时候如果穿的衣服比较紧，会刺激龟头，所以会有排精的表现。但是在运动期间，如果穿比较宽松的衣服，对龟头的刺激比较小，所以在运动后一般也不会出现遗精的现象。平时频繁遗精也要注意避免手淫。如果频繁遗精还是要考虑是否有生殖系统方面的病变，比如慢性前列腺炎、精囊炎，这些疾病除了导致频繁遗精还会出现勃起功能障碍或者早泄。患者在解完小便后还会有脓性分泌物从尿道口滴出，对于疾病导致的频繁遗精需要积极治疗。