脚踝肿痛怎么消肿止痛

脚踝部扭伤或者皮肤感染，都可能造成局部肿痛或者肿胀，可以使用促进肿胀吸收消退的办法。在肿胀期间，避免踝部关节过度的受力活动，可以在局部进行热敷，帮助消肿。在卧床休息时，可以将下肢抬高二十厘米左右，避免长期久站。如果红肿明显，还可以辅助使用理疗或者激光照射治疗，促进局部肿胀的组织液吸收，也可以使用止疼药物辅助治疗，或者中成药，比如云南白药，帮助局部症状消退。