手淫导致早泄怎么办？
沧海桑田 提问于2024-02-08 14:20:28 推荐回答 沧海桑田 2024-02-20 11:30:35
长期的手淫是会导致早泄的发生的。患者首先要极早的戒掉手淫。戒掉手淫后，平时应该多参加体育锻炼，增强自己的体质，保证充足的睡眠和饮食营养。在饮食上，可以吃一些壮阳的食物，来进行食补。另外在日常生活中，把一些不良习惯要尽早的改掉，比如：熬夜、喝酒、久坐等等。
沧海桑田 2024-02-20 11:30:35相关推荐
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