血压有点偏高怎么办啊

高血压是常见病和多发病，好发年龄是40到60岁左右的中年人，在高血压人群中，95%的人是原发性高血压，就是与遗传有关系，多种因素综合作用引起的血压升高。5%的人是继发性高血压，如果患者发病年龄特别早，或者发病年龄特别晚，建议先去医院寻找有没有继发性高血压的可能性，建议去查血常规、甲状腺功能、肾功能、尿常规以及肾上腺和肾动脉彩超。如果不能找到确切的继发的原因，就都属于原发性高血压。对于原发性高血压的患者，要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗综合管理血压。患者要减肥 、运动、戒酒、规律作息，不要熬夜，保持心态平和，减少焦虑和紧张，停用一些影响血压的药物，治疗夜间睡眠呼吸暂停这种疾病，在饮食习惯中强调低盐饮食，每天盐的摄入量要小于六克，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。药物治疗，常用药物有五类，其中包括钙离子拮抗剂，代表药物硝苯地平，氨氯地平等。倍他受体阻滞剂，代表药美托洛尔等。ACEI，代表药物，贝那普利等。ARB，代表药物厄贝沙坦等。还有利尿剂，代表药物，吲达帕胺等。