晚上失眠血压高怎么办

对于女性朋友来说，生完孩子以后，身体状况就是会大不如从前了，因此，要学会保养自己。我国一直提倡计划生育，因此，计划外的生育是要受到制裁的，因此，夫妻之间一定要做好避孕措施。不能怀有侥幸心理，一旦意外怀孕，就要采取药物或手术进行*产，这对于女性的伤害是很大的。可以选择上环来避孕，但是要了解上环后要注意什么。上环是当今...

BB霜一直是属于经典产品了，可是随后我们发现市场上又开始流行了CC霜、DD霜，至今已经出现了EE霜，那你知道EE霜是什么？和粉底有什么区别？EE霜是什么：BB霜(BlemishBalmCream)，主要用作受损肌肤的遮瑕、防晒、肤色调整、毛孔修饰。德国人发明后经韩妆的发扬光大，红遍全球。CC是(Colorcontr...

中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。神器一：梳子平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。梳脖颈，防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴(低头时，颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处)，是...

化妆是每个爱美小仙女的日常，卸妆也是每天必不可少的一步，即使这样，美妆也会有所残留。那面部深层清洁多久做一次呢？感兴趣，下面一起来了解一下吧！面部深层清洁多久做一次如果皮肤耐受性比较差，比如角质层较薄、红血丝比较明显、或者痘痘肌等，两周或两周以上做一次就好，因为做多了反而容易对皮肤造成损伤。油性皮肤或皮肤代谢比较旺...

跨过中年这道坎，很多人都开始关注健康长寿起来。不仅是为了自己，也是为了迈入老年的父母。我们每个人都希望自己以及身边的人能够健康长寿，然而这不是想做到就做到的。那么我们怎样才能健康长寿呢？接下来，就让小编来盘点一下健康长寿的小常识吧。健康长寿的10个小常识1、每天早上单腿轮换站立这听起来有些奇怪，但每天早上穿衣服的时...